インストラクターが一人ひとりに寄り添う少人数指導。マシンピラティスで根本から整え、ホットヨガとSPAで究極のリラックスを。忙しい毎日に、本物の体験を届けます。
「最近、姿勢が気になる」「運動が苦手で続くか不安」そんな悩みを持つあなたへ。lafimo（ラフィモ）は、ただの運動施設ではありません。少人数制のマシンピラティスであなたの身体に合わせたアプローチを行い、理想の姿勢へ導きます。さらに、ホットヨガや岩盤SPAを併用することで、溜まった疲れをリセットし、心身ともに「整う」特別な体験が可能です。専門のプランナーがライフスタイルまでサポートするから、初心者でも安心して自分史上最高のコンディションを目指せます。無理なく、美しく、あなたらしい美しさをここから始めましょう。
そんなあなたには、一人ひとりの悩みと丁寧に向き合う「【公式】少人数ピラティスlafimo」がピッタリです！専属のライフスタイルプランナーがサポートする環境で、理想のバランスを手に入れましょう。
インストラクターが細部まで目を配る少人数制。マシンピラティスで適度な負荷をかけ、姿勢改善や美しいボディラインを目指します。
ピラティス後のホットヨガで深いリラックスを。さらに岩盤SPAエリアも完備しており、レッスン後は心ゆくまでデトックスできます。
専門スタッフによるカウンセリングで、体だけでなくメンタルやライフスタイルも包括的にサポート。あなただけの理想のプランを作成します。
少人数制なので、グループレッスンよりも丁寧に見てもらえるのが嬉しいです。特にピラティス後のSPAが最高で、自分へのご褒美として通うのが楽しみになりました。カウンセリングで食事アドバイスもいただけて、体質が少しずつ前向きに変わっているのを感じます。
A. もちろんです。初心者向けのクラスが充実しており、インストラクターがマシンの使い方から丁寧に指導しますので安心してください。
A. レッスンはすべて事前予約制となっております。公式サイトまたはお電話から、ご希望の店舗を選んで簡単にご予約いただけます。
A. ウェアのレンタルや水素水をご用意していますので、お仕事帰りなど手ぶらで気軽に参加いただけます。SPAご利用時はタオルをご持参ください。
運営者情報
さとう かおる
美容・健康オタクで様々な商品を試してきた経験をもとに、本当に良いと感じたものだけを厳選して紹介しています。
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